Nordisch/Biathlon
Was ist Biathlon?
Biathlon ist die Kombination aus Skilanglauf und Schießen. Die Besonderheit am Biathlon ist der ständige Wechsel von Kraft und Ausdauer in der Loipe, und höchster Konzentration bzw. Ruhe am Schießstand.
Wie läuft man beim Biathlon?
Die Langlauftechnik beim Biathlon ist die Skatingtechnik. Im Biathlonwettkampf gibt es zwei verschiedene Streckenlängen. Die Sprintstrecke und die Langstrecke. In der Altersklasse der Herren ist die Sprintstrecke 10 km (2x schießen), die Langstrecke 20 km (4x schießen) lang. Die Streckenlänge ist natürlich je nach Altersklasse verschieden.
Wie schießt man beim Biathlon?
Beim Biathlon schießt man auf Klappscheiben aus Metall.
Schüler bis zur Altersklasse 15 Jahre schießen mit dem Luftgewehr auf 10 m Entfernung. Ab 15 Jahren schießt man mit einem Kleinkaliber-Gewehr auf 50 m Entfernung. Dabei wird immer zwischen liegend- und stehend schießen gewechselt. Für jeden Fehlschuss muss man eine Strafrunde laufen oder bekommt eine Zeitstrafe. Der Scheibendurchmesser beträgt beim Kleinkaliber-Gewehr 45 mm (liegend) und 115 mm (stehend).
Wie trainiert man Biathlon?
Obwohl Biathlon eigentlich eine Wintersportart ist, muss man auch im Sommer dafür trainieren. Um die Technik für das Skilanglaufen auch ohne Schnee trainieren zu können, verwendet man Skiroller, mit denen man auf asphaltierten Wegen laufen kann. Dafür gibt es auf der Schwäbischen Alb und im Schwarzwald auch spezielle Trainingsstrecken nur für Langläufer und Biathleten.
Wie kann man mitmachen?
Einfach mit uns Kontakt aufnehmen!
Den Wettkampfkalender Saison 2014/15 findet ihr hier!
Schießtraining: SV Faurndau
Skiroller: Uhingen, Holzmaden, Biathlonzentrum "Heuberg" Gosheim
Lauftraining: Haldenbergstadion Uhingen
MTB/Rennrad: Uhingen, Holzmaden
Frühjahr | Sommer | Herbst | Winter | |
Montag | - | - | - | - |
Dienstag | Rennrad/ MTB/ Inliner | MTB | MTB/ Lauftraining | Skiroller/ Ski / Lauftraining |
Mittwoch | Schießtraining | Schießtraining | Schießtraining | Schießtraining |
Donnerstag | Lauftraining | Skiroller | Skiroller | Skiroller/ Ski / Lauftraining |
Freitag | Komplex | Komplex | Komplex | Lehrgänge/ Wettkämpfe |
Samstag | Lehrgänge | Lehrgänge/ Wettkämpfe | Lehrgänge/ Wettkämpfe | Lehrgänge/ Wettkämpfe |
Sonntag | Lehrgänge | Lehrgänge/ Wettkämpfe | Lehrgänge/ Wettkämpfe | Lehrgänge/ Wettkämpfe |
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